viomita aninda

  MENTAL HEALTH Pentingnya Kesehatan Mental di Era Serba Digital Berbicara tentang Mental Health atau Kesehatan Mental penting untuk mengetahui maknanya. Kesehatan mental adalah kondisi atau tingkat kesejahteraan dan kemakmuran dalam diri seseorang secara psikologis, yang ditandai dengan tidak adanya gangguan   dari segi fisik maupun psikis yang disebabkan oleh permasalahan jiwa orang tersebut. Kesehatan mental seseorang dapat dipengaruhi   tingkat kesejahteraannya, dari pengalaman, atau hal-hal yang dirasakan selama hidup mulai dari kecil hingga dewasa. Pengalaman-pengalaman ini berdampak sangat besar terhadap pribadi seseorang, seringkali kejadian yang telah dilalui dapat membekas dalam waktu yang lama di dalam kejiwaan orang yang mengalami hal tersebut. Kestabilan mental yang baik di dalam jiwa seseorang akan mempermudah untuk mengambil keputusan dalam hidupnya, menjalin hubungan serta bergaul dengan orang lain dengan baik dan tanpa tekanan, dan mampu menghadapi be...